El estrés puede desembocar en enfermedades del corazón, dolencias cardiácas

Hoy en día, muchas de las enfermedades de reciente aparición u otras que han aumentado su incidencia entre la población, están estrechamente relacionadas con los hábitos tan poco saludables que realizamos en nuestra actividad diaria. Aspectos como la comida, tabaco, alcohol, la no realización de ejercicio físico influyen en nuestra salud.

Las últimas investigaciones apuntan a que el aumento del riesgo que suframos enfermedades cardiovasculares tiene una importante base en el estrés que provoca el trabajo. El ritmo de vida que llevamos actualmente y sobre todo el trabajo da origen a que estemos nerviosos, a preocuparnos más de la cuenta, a caer en el tabaco, en comer más de lo que debemos, beber alcohol y a que se activen determinados procesos neuroendocrinos que influyen en que el corazón tenga un ritmo anormal. Si la frecuencia cardiáca es más bien baja, éste no se adapta como debe a los cambios.

Según el estudio realizado por la University College de Londres, se obtuvo que las personas menores de 50 años son más propensos a sufrir estrés y como consecuencia la aparición de enfermedades como hipertensión, azúcar en sangre o colesterol, con lo que aumenta mucho las posibilidades de padecer alguna dolencia cardiáca, aunque no todos los individuos que tienen hipertensión...tengan por que desembocar en problemas cardiovasculares.